Avere piante in casa è diventato un vero e proprio trend degli ultimi anni, apprezzato non solo dagli amanti del giardinaggio ma anche da chi cerca un tocco di natura per rendere l’ambiente domestico più accogliente e salutare. Se da un lato il verde in casa apporta indubbi benefici, dall’altro può presentare delle sfide.

Vediamo insieme quali sono i vantaggi e gli svantaggi che comporta la scelta di circondarsi di piante e fiori all’interno delle mura domestiche.

I vantaggi che derivano dall’avere piante in casa

- Benefici psicologici: le piante sono una fonte di benessere per la nostra mente. La loro cura può aiutare a ritrovare la calma e favorire un equilibrio psico-fisico, agendo come una forma di meditazione che coinvolge tutti i cinque sensi.
- Ortoterapia: recenti studi hanno dimostrato che la pratica dell’ortoterapia, o “Horticultural therapy”, si è dimostrata efficace nel migliorare le condizioni di persone con disturbi neurodegenerativi, contribuendo a ridurre ansia e depressione grazie allo stimolo sensoriale offerto dalla cura delle piante.
- Benefici fisici: oltre a migliorare la qualità dell’aria interna, alcune piante hanno anche la capacità di purificarla, diminuendo il livello di umidità, assorbendo sostanze dannose e producendo ossigeno. Questo contribuisce a creare un ambiente più salubre, con benefici diretti sulla circolazione sanguigna e sulla riduzione dello stress.
- Stimolazione dei sensi: il contatto con piante e fiori stimola il tatto, l’olfatto e persino l’udito, grazie alla capacità di alcune specie di attenuare i rumori esterni, creando un’oasi di pace e tranquillità.

Gli svantaggi di avere piante in casa

- Manutenzione: le piante richiedono cura e attenzione. L’innaffiatura, la potatura, la pulizia delle foglie e la protezione da parassiti e malattie possono richiedere tempo e impegno costanti.
- Problemi di spazio: non tutti gli ambienti domestici sono adatti all’ospitalità di piante. La mancanza di luce naturale o di spazio può limitare le scelte vegetali e compromettere la salute delle piante.
- Allergie: alcune persone possono essere allergiche al polline o ad altre sostanze rilasciate dalle piante, rendendo problematica la convivenza con determinate specie vegetali.
- Rischio di parassiti e malattie: le piante possono attirare insetti e ospitare malattie che, in alcuni casi, possono estendersi anche agli ambienti circostanti.

In conclusione, avere piante in casa è una scelta che offre numerosi benefici, dalla purificazione dell’aria al miglioramento del benessere psicofisico. Tuttavia, è importante considerare anche gli aspetti pratici e le possibili sfide legate alla loro manutenzione. Con un approccio consapevole e informato, è possibile creare un angolo verde in casa che sia fonte di gioia e salute per tutti gli abitanti.